CUIDE DA SUA MENTE E RECUPERE O PRAZER PELA VIDA

Eu sou a psicóloga Júlia Veloso e quero ajudar você a enfrentar os desafios da vida e redescobrir que ela pode ser leve e com sentido, com base na ética e na ciência.

TALVEZ AS ADVERSIDADES TENHAM FEITO VOCE ESQUECER COMO A VIDA PODE SER BOA E BONITA DE SER VIVIDA.

Ansiedade, tristeza persistente, sobrecarga emocional, traumas e luto não elaborados… Com o tempo, esses sentimentos podem nos levar à perda do sentido da vida.

A PSICOTERAPIA É PARA VOCÊ, SE VOCÊ SENTE QUE:

Está constantemente sobrecarregado(a) e sem energia

Carrega dores emocionais antigas que nunca foram elaboradas

Tem dificuldade de lidar com o luto ou mudanças inesperadas

Está sobrecarregado(a) pela vida profissional e rotina estressante

Não consegue encontrar prazer nas pequenas coisas do dia a dia

Acredita que a vida perdeu o propósito

A boa notícia é que você não precisa enfrentar tudo isso sozinho(a).

QUEM VAI CAMINHAR AO SEU LADO

Sou Júlia Veloso Queiroz Silva, psicóloga clínica graduada pela Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF) e pós-graduanda em Psicoterapias Baseadas em Evidências: Terapias Cognitivo-Comportamentais pelo grupo PBE.

Também possuo experiência em neuropsicologia com adultos e participação no programa PET-Psicologia pelo MEC. Meu trabalho é pautado pela ética, pela ciência e pelo compromisso de oferecer um espaço seguro, de acolhimento e sem julgamentos.

Minha missão é ajudar cada paciente a relembrar da beleza que é a vida e que ela vale a pena ser vivida.

COMO FUNCIONA O ACOMPANHAMENTO

O acompanhamento é feito por meio de sessões individuais e semanais, sendo estruturado com base em metodologias científicas e ajustado às suas necessidades.
Cada sessão é pensada para que você retome o controle da sua história com acolhimento e profissionalismo.

O QUE NÓS BUSCAMOS COM A PSICOTERAPIA:

Elaborar acontecimentos e emoções não digeridas

Elaborar acontecimentos e emoções não digeridas

Redescobrir prazer e sentido na vida

Um espaço seguro para se expressar livremente

Flexibilidade: atendimento presencial em Juiz de Fora ou on-line, do conforto da sua casa

Estratégias práticas para lidar com emoções e situações difíceis

Resgatar sua saúde mental

Clareza para compreender e enfrentar seus desafios

Perguntas frequentes

1. Como funciona a primeira sessão?

A primeira sessão é uma avaliação em que vou conhecer sua história, identificar suas necessidades e alinhar o plano terapêutico.

2. Posso ser atendido pelo Plano de Saúde?

Não atendo via planos de saúde.

3. Há diferenças entre o atendimento on-line e presencial?

Não. O atendimento on-line acontece via chamada de vídeo com o mesmo nível de entrega, atenção e qualidade.

4. Qual o seu público-alvo?

Atendo adultos e idosos que desejam cuidar da saúde mental e encontrar mais qualidade de vida em seu dia a dia.

5. O que é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)?

A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma abordagem da psicologia que busca relacionar pensamentos, emoções e comportamentos, para entender padrões que causam sofrimento, e, assim, criar formas mais saudáveis de lidar com eles.

6. O que é a Psicologia Baseada em Evidências (PBE)?

A Psicologia Baseada em Evidências é uma abordagem que integra as melhores evidências disponíveis, a expertise clínica do profissional e as particularidades do paciente no tratamento psicológico.

7. Como saber se a psicoterapia é para mim?

Não. O atendimento on-line acontece via chamada de vídeo com o mesmo nível de entrega, atenção e qualidade.

8. Quanto tempo dura o tratamento?

Cada pessoa tem um processo único. O tempo varia de acordo com seus objetivos e evolução, porém, o objetivo é você se tornar o seu próprio terapeuta no futuro.

O primeiro passo é seu. O próximo, daremos juntos!

Você não precisa lidar com tudo sozinho(a). Agende sua sessão inicial e dê início a uma jornada de transformação, autoconhecimento e retomada do prazer de viver.
Júlia Veloso Queiroz Silva | Psicóloga Clínica | CRP 04/81493
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